Что такое Синий понедельник? Мы, испанцы, боремся с этим своим оптимизмом. Ух ты! Через пять дней наступит Синий понедельник! 🙈 Знаете, что это такое? Blue Monday с испанского переводится как «Грустный понедельник» или «Голубой понедельник». Означает ли это, что сегодня в Испании испанская школа
Ой! Через пять дней это Синий понедельник! 🙈
Знаешь, что это такое? Синий понедельник по-испански переводится как «грустный понедельник» или « синий понедельник».
Означает ли это, что сегодня Hispania, школа испанского языка Нам будет грустно? ☹
Нет, никогда! Одной из характеристик, которая определяет нашу школу и испанцев в целом, является радость.
Мы говорим вам что означает синий понедельник и как мы боремся с этим с помощью нашего позитивизма.
Также в конце статьи я дам вам несколько советов, как пережить самый грустный понедельник в году.
Итак... сделай это лицо ярче!
Начнем! 😊
Что такое Синий понедельник? Синий понедельник относится к тому, что считается самый грустный день в году.
Думаю, вы понимаете определение грустного: это полная противоположность счастливому или счастливому.
Как узнать, когда наступит самый грустный день в году? Как это можно измерить?
Звучит как колдовство, да?
Ну нет, речь идет не о колдовстве, а о наука. 👨🔬
Оказывается, есть математическая формула который может это вычислить.
С помощью ряда параметров точно определяется причина «синего понедельника» и время его наступления.
Вам интересно узнать эту формулу, чтобы узнать, согласны вы с ней или нет?
Продолжайте читать!
В 2005 году профессор Кардиффского университета. Клифф Арналл, создал эту формулу, положив начало происхождение Голубого понедельника.
Формула содержит следующие элементы: [C+(D-d)]TI / MNa
Какие странные номенклатуры, правда?
Не волнуйтесь, вам не нужно быть выдающимся математиком, чтобы понять это. Каждая буква соответствует одному слову:
«С» он погода места, где вы живете.
"Д" представляет собой долги которые у нас есть из-за подарков, расходов на обеды и украшения дома на Рождество. 🙄
"д" он деньги или январская зарплата.
"Т" он прошлый период времени так как Три Волхва оставили подарки и отправились на Восток до Синего понедельника.
"Я" время, прошедшее с момента последнего раза мы пытаемся удалить вредная привычка и мы этого не поняли. 😓
"М" относится к уровень мотивации изменить наши вредные привычки.
«На» представляет собой уровень нужно что-то сделать.
По предыдущей математической формуле определяется, что Синий понедельник он третий понедельник января.
Клифф Арналл составил уравнение «Грустного понедельника», потому что туристическое агентство Небесное путешествие Он попросил об этом в 2005 году.
На самом деле агентство хотело, чтобы Клифф рассчитал лучшие дни для отпуска.
Клифф, который помимо того, что был профессором, также работал психологом, подумал, что было бы интереснее узнать какой был самый депрессивный день в году.
Фактически, само научное сообщество отрицает верность формулы «Голубого понедельника», поскольку она не имеет под собой прочного фундамента.
не может быть указано Поистине самый грустный день в году – Голубой понедельник.
Самое любопытное, что сам Арналл присоединился к движению, возглавляемому Канарскими островами, в 2015 году. «Остановить синий понедельник».
Это движение было создано для того, чтобы разрушить теорию «самого грустного понедельника в году» и способствовать развитию туризма в январе.
Судя по всему, создатель формулы «Голубого понедельника» посетил Канарские острова и был поражен их пейзажами, наверняка думая, что никакого «Голубого дня» там быть не может. 😁
Вот почему он присоединился к движению, которое противоречило его собственной теории. Как парадоксально! ИСТИННЫЙ?
Несмотря ни на что, кажется, что создатель «Голубого понедельника» обладает отличным чувством юмора и не относится ко всему серьезно.
Девиз «Остановить синий понедельник» было следующее:
«Не позволяйте этой формуле давать вам разрешение смеяться или плакать... Эти 24 часа принадлежат вам, не позволяйте никому отнять их у вас, даже некоему Клиффу Арналлу».
Однако Маркетинговые кампании в сфере моды и путешествий Они придумали этот Голубой понедельник как день печали во всем мире.
Людей поощряют бороться с депрессией, посещая магазины и пользуясь преимуществами Распродажа «Синего понедельника». 😆
Если мы обратим внимание на формулу Голубого понедельника, то сказано, что Третий понедельник января – самый грустный день в году по следующим причинам:
Сейчас середина зимы, и, скорее всего, будет довольно холодно.
Во многих местах в этом месяце также будут длительные периоды облаков и дождей.
В середине января мы до сих пор не получили зарплату.
Поэтому не исключено, что рождественские расходы начнут ощущаться в нашем кармане.
Это сейчас, когда мы говорим:
«Может быть, мне не стоило покупать самую дорогую елку».
«Я сошел с ума, покупая самый большой вертеп». 😅
В день Голубого понедельника, Рождество Это только что закончилось.
Прощание с рождественскими вечеринками, семейными встречами или обильными обедами может оказаться немного травматичным.
Именно в эти моменты у нас возникает тоска по дому и так называемый поствакцинальный синдром.
Мы начали понимать, что некоторые из новогодних обещаний, которые мы хотели принять, нереалистичны.
Или мы их уже нарушили, всего за две недели! 😶🌫️
Возможно также, что излишество рождественской еды и сладостей начинает проявляться на наших любовных ручках.
Многие люди к концу Рождества набирают несколько фунтов.
И, наконец, тот простой факт, что прошел год, может всех немного удручить.
2022 год уже прошел? Это был легкий ветерок!
Это значит, что мы стали на год старше и время не стоит на месте.
Теперь, когда вы знаете значение «Голубого понедельника», думаете ли вы, что это действительно грустный день?
Неужели люди остаются в своих кроватях, свернувшись калачиком и плача, ожидая, пока закончится этот чертов день?
Правда в том, что это зависит.
В странах Северной Европы, вполне возможно, что «Голубой понедельник» стал реальностью из-за очень низких температур и серых дней, которые обычно бывают в зимние месяцы.
но в Испании, и в прибрежных городах, таких как Валенсия…Я не думаю, что это так уж важно!
Здесь не так холодно и солнце выходит чаще.
На самом деле, одна из вещей, которая больше всего удивляет наших студентов, когда они приходят в Валенсия – это ее сказочный климат, даже зимой.😎
Если вы спросите испанца, грустен ли «Голубой понедельник», он, скорее всего, даже не узнает, что это такое.
Вероятно, большинство испанцев проводят день Синий понедельник в продажах Январь покупка одежды и других продуктов.
Хотя это правда, что идея преобразования Синий понедельник в маркетинге для торговли:
«Вам грустно из-за Голубого понедельника? Приходите в наши магазины и получайте удовольствие, воспользовавшись нашими скидками!
Многие магазины и франчайзинговые компании пользуются возможностью предложить предложения «Синего понедельника» и специальные скидки.
Другая практика, которая начинает распространяться, — это распространение Фразы синего понедельника мотивация через социальные сети.
Это своего рода коллективная воодушевляющая беседа, которую люди дарят друг другу, чтобы пережить этот день.
Что вы думаете об этой идее? Если вы собираетесь поставить мотивационную фразу Синий понедельник, почему не на испанском?
Как я уже сказал, мы не считаем, что Синий понедельник в Испании. быть слишком трудным для испанцев.
Это нормально быть немного подавленным: Рождество закончилось и… сегодня понедельник! Кого не демотивирует любой понедельник? 😆
Теперь серьезно, Мы, испанцы, склонны быть оптимистами..
Наш способ справиться с довольно сложными ситуациями часто заключается в шутки и смех.
Мы любим смеяться над всем, даже над собой!
Кроме того, наши общительный характер Это заставляет нас проводить много времени с друзьями или коллегами.
Их очень часто можно встретить после работы или занятий.
Самый типичный план пойти в бар, чтобы выпить.
Хотя для большинства спортсмены, также есть возможность взаимодействия, занимаясь каким-либо видом спорта.
В Валенсии есть множество легкоатлетических клубов, танцевальных классов, контактных видов спорта, спортивных залов...
Заниматься спортом – это весело, но если вы занимаетесь этим в компании таких же людей, как вы, будет намного лучше!
Вам нравится более культурные планы? Как посмотреть выставки в музеях или сходить в кино?
Наверняка вы сможете найти кого-то с такими же интересами и провести день Голубого понедельника, строя планы, которые вам так нравятся, в хорошей компании.
Это ключ к тому, чтобы испанцы встретили «Голубой понедельник», и я бы сказал, что превратности жизни в целом: оптимизм и наш общительный характер.
Если вы решите провести зиму в Испании, вы увидите, как, когда Синий понедельник Ты даже не осознаешь. 😉
Вы находитесь в Испании и все еще чувствуете, что вас начинает одолевать печаль Голубого понедельника?
Не волнуйся, я дам тебе немного Советы, как пережить «синий понедельник».
Благодаря этим пяти советам вы даже сможете провести этот «грустный день» с радостью. 😎
Научно доказано, что фактор, который делает нас наиболее счастливыми, — это наличие качественные социальные отношения.
Я говорю о качестве, а не о количестве. Лучше иметь 3 супердрузей, которым можно все рассказать, чем 15 коллег, с которыми не решаешься открыться.
Посвятите часть этого грустного понедельника встречам с друзьями, одноклассниками, семьей или партнером.
Общайтесь с ними, слушайте их, смейтесь вместе с ними... вы увидите, что этот день уже не такой трудный для вас. 🙌
Есть ли у вас какие-либо хобби Чем вы увлечены? Днем Голубого понедельника вы можете уделить ему немного времени.
Хобби позволяют нам быть полностью сосредоточен на чем-то и давай на время отключимся от наших проблем.
Кроме того, хорошая вещь о хобби в том, что они позволяют развивать навык.
Изучение чего-то нового – еще одна вещь, которая приносит нам больше всего счастья.
Этот совет более личный, поскольку не все любят заниматься спортом.
Но правда в том, что физическая активность вырабатывает эндорфин, дофамин и серотонин. гормоны счастья.
Кроме того, занятия спортом идеально подходят для противодействовать стрессу тяжелого дня, такого как Голубой понедельник.
Возможно, когда 16 января наступит семь часов вечера и вы вернетесь домой, вам не захочется делать ничего из вышеперечисленного:
Вы не хотите заниматься спортом, потому что на улице очень холодно, или тусоваться с друзьями, потому что вы сварливы, или развивать свое хобби, потому что вы ленивы.
Так что же ты можешь сделать? Лежать на диване и просматривать соцсети?
Ну, возможно, это то, что тебе нужно, просто отключиться и скоротать время. Но я могу придумать что-нибудь получше.
Если вам не хочется заниматься чем-либо активным и вы просто хотите развлечься, хотя бы найдите развлечение, которое дает вам ценность или заставляет задуматься. Вот несколько примеров:
Как видите, существует множество вариантов хорошего развлечения вместо того, чтобы часами смотреть на свой мобильный телефон.
Изучение языка – одно из лучших дел, которые мы можем сделать.
Это новый навык, который позволяет вам общаться с людьми, с которыми вы не могли раньше. Это очень приятное чувство.
А если язык, который вы изучаете, также испанский, и вы делаете это в очные курсы испанского языка из Hispania, школа испанского языка, счастье будет гарантировано. 🥳
Если вы предпочитаете учиться у нас дома, вы также можете сделать это через онлайн-курсы испанского языка.
Самый грустный понедельник в году? Если вас поймают на изучении испанского языка с нами, знайте, что такого не будет.
Как сказал бы Терминатор: «Увидимся, Синий понедельник».
Мы уже дошли до конца статьи. Сегодня вы узнали много нового о Синий понедельник и его значение, как мы, испанцы, с этим сталкиваемся, а также несколько полезных советов, как с этим справиться.
А ты? Когда придет время самого грустного понедельника в году, как вы думаете, это повлияет на вас? Что вы будете делать, чтобы бороться с этим?
Расскажите нам в комментариях. 😉
Статья написана Чарльз Мартинес для Hispania, школа испанского языка
Еще статьи